Loncat ke konten
APNCH
MENU
  • Home
  • Blog
Homepage / Blog

Kategori: Blog

Mengelola Stres Setelah Didiagnosis Diabetes Tipe 2

Cara Mengelola Stres Setelah Didiagnosis Diabetes Tipe 2

Oleh APNCHDiposting pada Juni 18, 2025Juni 18, 2025

Saya masih ingat betul hari ketika dokter menyampaikan, “Kadar gula darah Anda cukup tinggi. Ini termasuk kategori diabetes tipe 2.” […]

Teknik Relaksasi yang Saya Gunakan Saat Stres Menyerang

Teknik Relaksasi yang Saya Gunakan Saat Stres Menyerang

Oleh APNCHDiposting pada Juni 18, 2025Juni 18, 2025

Saat Stres Itu Datang Tanpa Pamit Saya tidak bisa menghitung berapa kali saya merasa seperti meledak sejak didiagnosis diabetes. Kadang […]

Reaksi Emosional Saya Saat Mendengar Kata “Diabetes”

Bagaimana Saya Mengatasi Syok Emosional di Hari-Hari Pertama Diagnosis Diabetes

Oleh APNCHDiposting pada Juni 18, 2025Juni 18, 2025

Ketika dokter mengucapkan kalimat: “Anda mengidap diabetes tipe 2,” dunia saya seperti berhenti berputar. Ada keheningan yang memekakkan, diiringi gelombang […]

Siapa yang Pertama Kali Saya Ceritakan Saat Tahu Saya Diabetes

Siapa yang Pertama Kali Saya Ceritakan Saat Tahu Saya Diabetes

Oleh APNCHDiposting pada Juni 18, 2025Juni 18, 2025

Saat dokter mengucapkan kalimat itu: “Anda terkena diabetes tipe 2”, saya terdiam. Rasanya campur aduk: takut, bingung, kecewa, bahkan sedikit […]

5 Hal yang Paling Membuat Saya Takut Saat Awal Diagnosis Diabetes

5 Hal yang Paling Membuat Saya Takut Saat Awal Diagnosis Diabetes

Oleh APNCHDiposting pada Juni 18, 2025Juni 18, 2025

Saat dokter mengucapkan kata “Anda terkena diabetes tipe 2”, seluruh tubuh saya terasa dingin. Jantung berdegup kencang, pikiran langsung dipenuhi […]

Reaksi Emosional Saya Saat Mendengar Kata “Diabetes”

Reaksi Emosional Saya Saat Mendengar Kata “Diabetes”

Oleh APNCHDiposting pada Juni 17, 2025Juni 18, 2025

Hari itu masih terpatri jelas dalam ingatan saya. Dokter memandang saya dengan ekspresi serius dan berkata, “Anda mengidap diabetes tipe […]

  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Next

Rekomendasi

  • Bagaimana Saya Mengatasi Syok Emosional di Hari-Hari Pertama Diagnosis Diabetes
  • Reaksi Emosional Saya Saat Mendengar Kata “Diabetes”
  • Bagaimana Saya Belajar Memahami Hubungan Stres & Diabetes?
  • Rutinitas & Lifestyle Adjustment: Menata Ulang Hidup untuk Mengelola Stres dan Kesehatan dengan Lebih Baik
  • Siapa yang Pertama Kali Saya Ceritakan Saat Tahu Saya Diabetes
  • Cara Menjaga Keseimbangan Mental dan Fisik Saat Mengelola Diabetes
  • Stres Kecil Sehari-hari yang Ternyata Bisa Memicu Lonjakan Gula
  • Teknik Pernapasan Sederhana yang Membantu Saya Lebih Tenang, Rileks, dan Lepas dari Stres
  • Coping Mechanism dan Teknik Relaksasi: Strategi Efektif dan Bijak Mengelola Stres
  • 5 Hal yang Paling Membuat Saya Takut Saat Awal Diagnosis Diabetes

Tentang kami

APNCH – Blog seputar kesehatan mental, manajemen stres, self-care, mindfulness, hingga dukungan psikologis.

Kategori

  • Blog

Fitur

  • About Me
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
APNCH – Blog seputar kesehatan mental, manajemen stres diabetes, self-care, mindfulness, hingga dukungan psikologis.